Информация педагога психолога для родителей

 

Каждый родитель периодически испытывает сложности в общении со своим ребёнком. Это нормально. Ситуация усугубляется, когда сложности вызывают напряжение, а напряжение перерастает в конфликт. Положение дел становится критическим, когда конфликты не решаются, а наслаиваются друг на друга, и каждый последующий конфликт становиться следствием предыдущего. Чтобы до этого не доводить, важно, по меньшей мере, своевременно разрешать конкретные ситуации. В любом конфликте всегда 2 стороны, конфликт между родителем и ребенком не является исключением.

На атмосферу отношений между родителем и ребенком влияет множество факторов:

• Возрастные кризисы родителей и детей;
• Супружеские конфликты;
• Психологические и физические травмы, полученные ребенком в раннем детстве или родителем в процессе его воспитания;
• Особенности воспитания и многое другое.

Даже исходя из количества факторов, влияющих на итоговый результат, очевидно, что нет одного универсального способа наладить отношения с ребенком, не получится в одночасье сделать их гармоничными. Но есть определенные базовые моменты, наличие которых может существенно облегчить достижение этой цели. К ним можно отнести доступность, родителя и диалог с ребенком.

Доступность родителя. Хорошо, если ребенок всегда знает, что может связаться с родителями: поговорить за чашкой чая утром, позвонить после школы, разбудить в 2 часа ночи. Воспользуется он этой возможностью или нет, уже другой вопрос. Но сама готовность взаимодействовать, готовность выслушать ребенка или просто побыть с ним молча какое-то необходимое ему время уже дает очень многое. Оказаться рядом, отозваться на призыв гораздо важнее, чем новый смартфон или дорогой велосипед для ребенка, ради покупки которого вы торопите по утрам на работу, так заняты днем, что не можете взять трубку, и запираетесь в комнате ночью, чтобы никто не мог нарушить ваш драгоценный сон.

Тем временем, потребность в контакте с родителями никуда не исчезнет. Тоска по близкому человеку найдет отражение во внешнем мире, и ваше счастье, если это будет ведение дневника\ блога или развитие близких межличностных отношений, а не связи с плохой компанией, знакомство с набором вредных привычек и ухудшение успеваемости в учебном заведении. Дайте ребенку возможность поговорить с вами о том, что важно. Пусть он знает, что вы у него есть. Многие дети и родители недооценивают значение диалога, считая, что нет смысла или не о чем разговаривать. В то же время, диалог является одним из источников гармоничных отношений. Через него можно узнать много нового и интересного о ребенке, лучше разобраться в его потребностях и рассказать о своих. В нем можно обговорить принципы вашего с ребенком взаимодействия, на чём оно основывается. Наряду с этим вы можете обозначить возможные правила поведения в определенных ситуациях, обговорить преимущества их соблюдения. Можно поговорить о том, что для ребенка означает любовь, о приятных для него и вас проявлениях любви. Ребенок, который чувствует любовь, не хочет уходить из жизни, чувствует дома безопасность. Поговорите с ребенком, о том, что важно.

Что помогает выстроить диалог?

1. Открытые вопросы. Обычно вопросы делятся на закрытые и открытые. Закрытые вопросы используются для получения конкретной информации и обычно предполагают ответ в одном - двух словах, подтверждение или отрицание («да», «нет»). Например: «Сколько у тебя завтра уроков?», «Ты можешь встретиться с ним позже?» и т.д.

Открытые вопросы служат не столько для получения сведений о жизни подростка, сколько позволяют поговорить с ним о его чувствах, ощущениях. Кто, если не родитель, даст ребенку возможность поговорить об этом? Ради эксперимента, попытайтесь вспомнить, кто и когда вас последний раз спрашивал о том, что вы чувствуете в конкретной ситуации, искренне интересовался вашим душевным благополучием. Примеры открытых вопросов: «О чем бы ты хотел поговорить?», «Что ты сейчас чувствуешь?», «Почему тебе грустно?» и т.д. Открытые вопросы дают возможность ребенку поделиться своими заботами с вами. Они передают ему инициативу в беседе и побуждают его исследовать свои установки, чувства, мысли, ценности, поведение, то есть свой внутренний мир.

2. Я - сообщения. Вспомните, как люди часто выражают свое недовольство чьим-то поведением или словами: «Ты не делаешь ничего из того, о чем я тебя прошу!», «Ты снова опоздал!», «Как ты со мной разговариваешь?!». Во всех репликах говорится о другом человеке и, по сути, содержатся обвинение, критика. Такие речевые конструкции называют «Ты - сообщения». В своей и чужой речи их проще всего опознать, по словам «ты, тебя, тебе». Обвинение провоцирует обиду, вызывает желание обороняться, а лучшая защита, как известно, - нападение. Соответственно, с точки зрения налаживания отношений, «Ты - сообщения» малоэффективны. Гораздо более конструктивным способом построить диалог и\ или уладить конфликтную ситуацию является «Я - сообщения». В них есть возможность сообщить ребенку о себе, своих чувствах и переживаниях, а не о нем или его поведении. Такие сообщения начинаются с личных местоимений: я, мне, меня. В самом упрощённом варианте структура Я - сообщений включает в себя ситуацию и чувства, которые эта ситуация вызывает. Например, «Я злюсь, когда меня перебивают» или «Когда я слышу ночью громкую музыку, начинаю нервничать». К этому можно добавить информацию о последствиях нежелательных действиях и предложение альтернативного варианта поведения, который бы устроил и вас тоже. Например, «Когда я слышу ночью громкую музыку, то начинаю нервничать, потому что понимаю, что не высплюсь и утром проснусь с больной головой. Громкую музыку днём или вечером я переношу спокойно, а утром она даже действует на меня положительно. Или «Мне тревожно, когда я прихожу с работы и вижу, что уроки не сделаны. Я буду чувствовать себя гораздо лучше, если они будут готовы до 21:00.».

«Я - сообщения» позволяют выразить свои негативные чувства так, чтобы не обидеть ребенка. Кроме того, их использование сближает, позволяя быть искренними и лучше узнать друг друга.

3. Совместный досуг. Он обеспечивает необходимые предпосылки для разговора (время, место, настроение). Рисование, готовка, отдых на природе, интеллектуальные игры, ручной труд - вариантов множество. Вам не обязательство быть активным участником процесса, то есть, делать то же, что делает ребенок. Вы можете наблюдать со стороны, проявлять интерес, вникать в его деятельность. Общий интерес порождает желание сотрудничать, а оно побуждает к диалогу.

В заключение необходимо отметить, что не стоит к тому, чтобы полностью убрать конфликты из отношений с ребенком, тем более с подростком. Они все равно будут, и они могут быть полезны для развития вас, ребенка и ваших отношений. Доступность родителя и наличие диалога не являются панацеей от конфликта и не гарантируют отсутствие трудностей в общении с ребенком. Но они облегчают понимание. Понимание того, что происходит с ребенком в настоящий момент, что происходит в ваших отношениях с ним. Это понимание, в свою очередь, способно предотвратить лишние конфликты, а также позволяет вовремя распознать возможные «зоны риска» в жизни ребенка и оценить необходимость и характер взаимодействия в конкретный момент времени.

 

разгарнуць » / « згарнуць

 

Для того чтобы ваш ребенок не волновался во время экзамена, задача родителей помочь своему подростку поверить в собственные силы. А это достигается тогда, когда ребенок сам чувствует и видит свои знания по предмету. Поэтому, Вам, дорогие родители, необходимо продолжить подготовку к экзаменам вместе с детьми.

Что нужно сделать?

• Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки на какие предметы придется потратить времени больше, а что требует только повторения.
• Определите вместе с ребенком его «золотые часы» (жаворонок он или сова).Сложные темы лучше изучать в часы подъема (первая половина дня с10.00-12.00 и с 18.00-21.00), хорошо знакомые – в часы спада (с 12.00-14.00 и с 16.00-2-18.00).
• Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости – лучшее средство от переутомления. Важно, чтобы ребенок обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором  или компьютером -
• Обеспечьте дома удобное место для занятий ребенка. На рабочий стол можно поставить картинку в желтой или фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность
• Обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага, шоколад стимулируют работу головного мозга.
• Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратит ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.
• Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
• Повышайте их уверенность в себе: чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок.
• Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу его возрастных особенностей может эмоционально сорваться.
• Если ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы или вовсе провалил экзамен - не осуждайте и не насмехайтесь над ним, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудач и обсудите, какие выводы можно сделать.

     И помните: самое главное- это обеспечить подходящие условия для занятий и снизить напряжение и   тревожность ребенка.

 

Условия поддержки работоспособности

üчередовать умственный и физический труд

üв гимнастических упражнениях предпочтение следует отдавать кувырку, свече, стойке на голове т.к. усиливается приток крови к клеткам мозга.

üберечь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут ( оторвать глаза от книги, посмотреть в даль)

Как подготовиться психологически

o   Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие.

o   Если очень трудно собраться с силами и с мыслями, постарайся запомнить сначала самое легкое, а потом переходи к изучению трудного материала

o   Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости,

достижению расслабления.

 

Что делать, если устали глаза?

В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза.Если устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания.

Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Выполни два любых упражнения:

    посмотри попеременно вверх-вниз (25 секунд) , влево- вправо (15 секунд);

    напиши глазами свое имя, отчество, фамилию;

    попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 секунд), потом на листе бумаги перед собой ( 20 секунд);

    нарисуй квадрат, треугольник- сначала по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.

 

Режим дня

Раздели день на три части:

vготовься к экзаменам 8 часов в день;

vзанимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, сходи на дискотеку потанцуй – 8 часов;

vспи не менее 8 часов; если есть желание и потребность, сделай себе тихий час после обеда.

 

Питание

Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным и богатым витаминами. Употребляй в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Еще один совет: перед экзаменами не следует наедаться.

Место для занятий

Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или картинку в желтой и фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность.

 

Как запомнить большое количество материала?

    Повторяй материал по вопросам. Вначале вспомни и обязательно кратко запиши все, что знаешь, и лишь затем проверь правильность дат, основных фактов.

    Читая учебник, выделяй главные мысли – это опорные пункты ответа.

    Научись составлять краткий план ответа отдельно на каждый вопрос на маленьких листочках. В последний день перед экзаменом просмотри листочки с кратким планом ответа.

 

Как развивать мышление

Развивать мышление – это насыщать свой ум знаниями. Источники знаний могут быть самыми разнообразными: школа, книги, телевидение, люди. Они дают информацию о предметах и явлениях, о человеке.

Мышление и речь неразрывны. Непременное условие развития мышления – свободное изложение прочитанного, участие в дискуссиях, активное использование письменной речи, пересказ другому того, что не до конца понимаешь сам.

 

Некоторые закономерности запоминания

    трудность запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.

    при одинаковой работе количество запоминаемого тем больше. Чем выше степень понимания.

    распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.

    эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти

    если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего.

 

Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.            

    Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратит ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.

    Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

    Повышайте их уверенность в себе: чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок.

 

Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше

Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

«Признаки конфликтов у учащихся»

Особенности конфликтов между школьниками.

В общеобразовательном учреждении можно выделить четыре основных субъекта деятельности: ученик, учитель, родители и администратор. В зависимости от того, какие субъекты вступают во взаимодействие, конфликты подразделяют на такие виды: ученик-ученик; ученик-учитель; ученик-родители; ученик-администратор; учитель-учитель; учитель-родители; учитель-администратор; родители-родители; родители-администратор; администратор-администратор.

Как отмечается в обзоре школьных конфликтов, подготовленном А.И. Шипиловым, наиболее распространены среди учащихся конфликты лидерства, в которых отражается борьба двух-трех лидеров и их группировок за первенство в классе. В средних классах часто конфликтуют, группа мальчиков и группа девочек. Может обозначиться конфликт трех-четырех подростков с целым классом или конфликтное противостояние одного школьника и класса. Путь к лидерству, особенно в подростковой среде, связан с демонстрацией превосходства, цинизма, жестокости, безжалостности. Детская жестокость — явление общеизвестное. Один из парадоксов мировой педагогики заключается в том, что ребенок в большей степени, чем взрослый, подвержен чувству стадности, склонен к немотивированной жестокости и травле себе подобных.

В педагогической конфликтологии уже выявлены основные факторы, определяющие особенности конфликтов между учениками.

Во-первых, специфика конфликтов между школьниками определяется возрастной психологией. Возраст учеников оказывает значительное влияние, как на причины возникновения конфликтов, так и на особенности их развития и способы завершения.

Возраст — определенная, качественно своеобразная, ограниченная во времени ступень развития индивида. Можно выделить такие основные возрастные периоды: младенческий (до 1 года), раннее детство (1-3 года), дошкольный возраст (3 года — 6-7 лет), младший школьный возраст (6-7 — 10-11 лет), подростковый (10-11 — 15 лет), старший школьный возраст (15-18 лет), поздняя юность (18-23 года), зрелый возраст (до 60 лет), пожилой (до 75 лет), старческий (свыше 75 лет).

Известно, что на время обучения в школе приходится этап наиболее интенсивного развития человека. Школа охватывает значительную часть детства, все отрочество и раннюю юность. Конфликты у школьников заметно отличаются от конфликтов у взрослых людей. Существенные различия имеют и конфликты, происходящие в младшей, неполной средней и средней школах. Основным конфликтогенным фактором, определяющим особенности конфликтов между учениками, является процесс социализации учащихся. Социализация представляет собой процесс и результат усвоения и активного воспроизводства индивидом социального опыта, проявляемого в общении и деятельности. Социализация школьников происходит естественным образом в обычной жизни и деятельности, а также целенаправленно — в результате педагогического воздействия на учащихся в школе. Одним из способов и проявлений социализации у школьников выступает межличностный конфликт. В ходе конфликтов с окружающими ребенок, подросток, юноша, девушка осознают, как можно и как нельзя поступать по отношению к сверстникам, учителям, родителям.

Во-вторых, особенности конфликтов между школьниками определяются характером их деятельности в школе, основным содержанием которой является учеба. В психологии А.В. Петровским разработана концепция деятельностного опосредствования межличностных отношений. Он подчеркивает определяющее влияние содержания, целей и ценностей совместной деятельности на систему межличностных отношений в группе и коллективе. Межличностные отношения в ученическом и педагогическом коллективах заметно отличаются от отношений в коллективах и группах других видов. Эти отличия во многом обусловлены спецификой педагогического процесса в общеобразовательной школе.

В-третьих, специфика конфликтов между учащимися сельской школы в современных условиях определяется внешним укладом жизни на селе, той социально-экономической ситуацией, которая сложилась сегодня в сельской местности. Сельская школа является неотъемлемым и важным структурным элементом сельского социума. Она влияет на жизнь в селе. Но и обстановка в селе вообще и конкретной деревне в частности оказывает существенное влияние на положение дел в сельской школе. Взаимоотношения и конфликты в коллективах сельских школ соответственно отражают все основные противоречия и проблемы, которыми насыщена сегодня жизнь на селе. Общаясь с родителями, ученики узнают о главных трудностях, с которыми сталкиваются взрослые. Так или иначе, школьники знают о многих проблемах жизни села, по-своему переживают их, трансформируют эти проблемы на взаимоотношения со сверстниками и учителями.

Исследование, проведенное под руководством В.И. Журавлева в школах Московской области, позволило выявить некоторые особенности местных конфликтов и связанных с ними явлений во взаимоотношениях учащихся.

Конфликты «ученик — ученик» возникают в таких ситуациях:

• из-за оскорблений, сплетен, зависти, доносов — 11%;
• из-за отсутствия взаимопонимания — 7%;
• в связи с борьбой за лидерство — 7%;
• из-за противопоставления личности ученика коллективу — 7%;
• в связи с общественной работой — 6%;
• у девочек — из-за парня — 5% .

Считают, что конфликтов у учеников не было — 11%, испытывали чувство ненависти к одноклассникам 61% школьников.

Эти данные свидетельствуют, что во взаимоотношениях одноклассников в школе не все благополучно.

Основные причины ненависти к сверстникам:

• подлость и предательство — 30%;
• подхалимство, существование «липовых» отличников и любимчиков учителей — 27%;
• личная обида — 15%;
• ложь и высокомерие — 12%;
• соперничество между одноклассниками — 9%.

На конфликтность учеников заметное влияние оказывают их индивидуально-психологические особенности, в частности агрессивность. Наличие в классе агрессивных учени­ков повышает вероятность конфликтов не только с их участием, но и без них — между другими членами классного коллектива.

Мнения школьников о причинах агрессии возникновении конфликтов таковы:

• причина агрессии: желание выделиться среди сверстников — 12%;
• источник агрессии: бессердечие и жестокость взрослых — 11%;
• все зависит от взаимоотношений в классе — 9,5%;
• в агрессивности ученика виновата семья — 8%;
• агрессивные школьники — дети с психическими отклонениями — 4%;
• агрессивность — явление возрастное, связанное с избытком энергии — 1%;
• агрессивность — плохая черта характера — 1%;
• в классе были агрессивные ученики — 12%;
• в классе не было агрессивных учеников — 34,5%.

 Конфликты между учениками в школе возникают, в том числе и из-за проступков, нарушений общепринятых норм в поведении школьников. Нормы поведения учащихся в школе выработаны в интересах всех школьников и учителей. При их соблюдении подразумевается снижение до минимума противоречий в школьных коллективах. Нарушение этих норм, как правило, приводит к ущемлению чьих-то интересов. Столкновение же интересов является основой для конфликта.

Школьники, по их собственному мнению, чаще всего допускают следующие нарушения норм поведения в школе:

• курение — 50%;
• употребление спиртных напитков — 44%;
• грубость,  хамство в общении — 31%;
• употребление в речи нецензурных выражений — 26,5%;
• ложь — 15% ;
• неуважение учеников друг к другу — 13%;
• распущенность в половой жизни — 10%;
• мелкие кражи — 10%; драки—10%;
• хулиганство — 10%;
• наркомания — 6%;
• издевательства над младшими и слабыми — 6%;
• азартные игры (на деньги) — 3%.

Особенности конфликтов в школьных коллективах.

Особенности конфликтов между учениками школы определяются, прежде всего, спецификой возрастной психологии детей, подростков и юношей (девушек). На возникновение, развитие и завершение конфликтов заметное влияние оказывает характер учебно-воспитательного процесса, его организация в конкретном общеобразовательном учреждении. Третьим фактором, воздействующим на конфликты во взаимоотношениях учащихся, является жизненный уклад и существующая социально-экономическая ситуация.

 

разгарнуць » / « згарнуць

Тематика консультаций для родителей педагог-психолог Бобель А.В.

Время консультации для родителей:

Суббота 8.00-9.05(3 неделя месяца)

Сентябрь

«Как научить детей учиться»

Октябрь

«Адаптация пятиклассников и первоклассников к школьной жизни»

Ноябрь

«Конфликты с подростком: как вести себя в конфликтных ситуациях»

Декабрь

«Как помочь подростку в выборе профессии»

Январь

«Трудности переходного возраста»

Февраль

«Школьные трудности ребенка»

Март

«Поощрение и наказание детей в семье»»

Апрель

«Учим ребёнка общаться»

Май

«Как справиться с экзаменационным стрессом»

«Формирование у ребёнка уверенности в себе»

 

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Адаптационный период учащихся-радости и трудности

Общая характеристика адаптационного процесса в 5 классе

Социальная адаптация, приспособление индивида к условиям социальной среды, является одним из основных социально-психологических механизмов социализации личности, который включает в себя и принятие индивидуумом социальной роли.

Социальная адаптация включает:

• Адекватное восприятие окружающей действительности самого себя
• Успешное общение и адекватные отношения с окружающими
• Способность к труду, обучению и организации досуга и отдыха
• Способность к самообслуживанию и самоорганизации
• Изменчивость поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями

Причины трудностей 5-классников в обучении:

 

Условия, способствующие формированию стрессового состояния у пятиклассника:

üНовый, непривычный режим обучения

üБольшое количество кабинетов

üНовый, незнакомый классный руководитель

üНовые знакомства

üПоявление большого количества новых учителей

üУвеличение темпа работы

üУвеличение объемов домашнего задания, требований к оформлению работ и их выполнению.

Новые условия обучения влияют на изменения в поведении и психике ребенка, а именно:

    Возрастает тревожность

    Снижается работоспособность

    Проявляется неорганизованность и забывчивость

    Появляется чувства страха и неуверенности в ситуации несоответствия прежним достижениям или ожиданиям родителей, боязнь не быть таким как все

Факторы, которые могут привести к неуспеваемости учащихся 5-х классов:

    Недостатки учебной подготовки при нормальном и даже хорошем уровне развития мышления и других познавательных процессов

    Преимущественно эмоциональное отношение к учебному предмету

    Несформированность так же может быть связана с особенностями учебной мотивации

Причины дезадаптации:

o   Продолжительная неуспеваемость или её снижения

o   Невозможность соответствовать прежним результатам и требованиям родителей в системе оценок

o   Проблемы в сфере общения, недовольство своим положением в коллективе сверстников

o   Недоразвитие психической сферы: низкая самооценка, отсутствие адекватной мотивации, недостаточная сформированность рефлексии, саморегуляции, теоретического мышления.

Успешно к новым условиям обучения адаптируются те ребята, которые ко времени поступления в среднее звено:

• Имеют достаточный уровень интеллектуального развития
• Умеют работать самостоятельно
• Умеют планировать свои действия
• Умеют контролировать свои действия и оценивать результат своей работы
• Умеют строить взаимоотношения со сверстниками и взрослыми
• Способны выдерживать эмоциональные нагрузки, обладают эмоциональной устойчивостью.

разгарнуць » / « згарнуць